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Salud Mental

A continuación, encuentra recursos para obtener ayuda para ti, un amigo o un miembro de la familia.

(Los recursos en esta página se proporcionan solo con fines informativos)

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Ansiedad & Estrés DepresiónGénero & Sexualidad Duelo & Pérdida

Imagen de la Sección de Ansiedad y Estrés

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Recursos para la ansiedad y el estrés

Asociación de Ansiedad y Depresión de América

Comprometidos a mejorar las vidas de las personas que sufren de trastornos de ansiedad a través de la promoción del diagnóstico temprano, tratamiento y cura. 1-240-485-1001

Para saber más: adaa.org

Comunidad de Asiáticos Americanos/Isleños del Pacífico

Para saber más: adaa.org/asian-pacific-islanders

Comunidades Negras y Afroamericanas

Para saber más: adaa.org/african-american-communities

Comunidades Latinas/Hispanas

Para saber más: adaa.org/latinx-hispanics

Comunidad LGBTQ+

Para saber más: adaa.org/lgbtq

Comunidades Nativas e Indígenas

Para saber más: adaa.org/native-indigenous-communities



Guía de Ayuda para el Control de la Ira

Organización sin fines de lucro que opera uno de los sitios web de salud mental más importantes del mundo. Ofrece orientación confiable para fortalecer la salud mental y el bienestar, navegar desafíos y realizar cambios saludables en la vida.

Para saber más: helpguide.org



Línea de Estrés Parental

Proporciona una línea de ayuda las 24 horas para los padres que necesitan discutir temas relacionados con sus hijos. 1-240-485-1001

Para saber más: parentshelpingparents.org

Imagen de la Sección de Depresión

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Recursos para la depresión

Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI)

Dedicada a la erradicación de las enfermedades mentales y a la mejora de la calidad de vida de todos aquellos cuyas vidas se ven afectadas por estas enfermedades. 1-800-950-NAMI (6264)

Para obtener más información: nami.org



Instituto Nacional de Salud Mental

Ofrece una amplia variedad de información sobre temas de enfermedades mentales, recursos, estadísticas y oportunidades de voluntariado. 1-866-615-6464

Para obtener más información: nimh.nih.gov



Connect2Affect

Para adultos mayores. Proporciona recursos que satisfacen las necesidades de adultos mayores que están aislados o se sienten solos, creando conexiones sociales en forma de actividades sociales, voluntariado, aprendizaje de bienestar, etc. También se disponen de recursos sobre transporte, dinero, alimentos y más.

Para obtener más información: connect2affect.org



Heads Up Guys

Ofrece recursos informativos para hombres con depresión y amigos y familiares terceros que quieran apoyarlos.

Para obtener más información: headsupguys.org



Apoyo Postparto Internacional

Proporciona información sobre la vida posparto y las complicaciones, incluida la pérdida de un hijo, y otras luchas relacionadas. 1-800-944-4773

Para obtener más información: postpartum.net

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Recursos para género y sexualidad

Manual de Salir del Clóset

Ayuda a los lectores a explorar su identidad sexual y proporciona herramientas y preguntas para ayudar a determinar cómo podría ser compartir su identidad con otros.

Para aprender más: nthetrevorproject.org



Abrazos Gratis de Mamá

Ofrece recursos para miembros de la comunidad LGBTQ+, asistencia de emergencia, cambios legales de nombre y apoyo para el matrimonio del mismo sexo.

Para aprender más: freemomhugs.org



GLBT Cerca de Mí

Proporciona una base de datos en línea para encontrar recursos y apoyo amigables con GLTBQ en su área.

Para aprender más: glbtnearme.org



Mejorará

Para adolescentes y niños. Proporciona videos inspiradores para comunicar a los jóvenes lesbianas, gays, bisexuales y transgénero de todo el mundo que mejorará.

Para aprender más: itgetsbetter.org



Centro Nacional para la Igualdad Transgénero

Proporciona información y recursos a múltiples niveles sobre personas transgénero y temas como el cuidado de la salud, la falta de vivienda y los derechos civiles.

Para aprender más: transequality.org



Red Nacional de Terapeutas Queer y Trans de Color

Ofrece un directorio de terapeutas Queer y Trans de color, así como un fondo de salud mental para ayudar a las personas Queer y Trans de color a pagar su tratamiento.

Para aprender más: nqttcn.com



Outcare

Recurso integral para la equidad en salud a nivel mundial. OutCare proporciona información y educación extensiva sobre la atención médica para lesbianas, gays, bisexuales, transgénero y queer (LGBTQ+). Conecta con proveedores de atención médica que apoyan.

Para aprender más: outcarehealth.org



PFLAG

PFLAG es la primera y mayor organización dedicada a apoyar, educar y abogar por las personas LGBTQ+ y sus familias. Proporciona a la comunidad LGBTQ y a sus seres queridos información, herramientas, recursos, defensa, educación y apoyo.

Para aprender más: pflag.org



SAGE

Es líder en abordar temas relacionados con el envejecimiento LGBTQIA+. SAGE trabaja para lograr una alta calidad de vida para las personas mayores LGBTQIA+, apoya y defiende sus derechos, fomenta una mayor comprensión del envejecimiento en todas las comunidades y promueve una imagen positiva de la vida LGBTQIA+ en los años posteriores.

Para aprender más: sageusa.org



The Trevor Project

Para jóvenes LGBTQ. Proporciona consejería y recursos enfocados en los esfuerzos de prevención del suicidio entre jóvenes lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer y con

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Recursos para el duelo y la pérdida

Carson's Village

Apoya a las personas que han perdido repentinamente a un ser querido con la organización de arreglos funerarios, una línea de tiempo de eventos, una biblioteca de recursos, soporte en vivo, una página web familiar y más.

Para aprender más: carsonsvillage.org



Eluna

Apoya a niños y familias afectados por el duelo o la adicción. Incluye información sobre campamentos gratuitos para niños y adolescentes afectados por estos problemas.

Para aprender más: elunanetwork.org



National Alliance for Grieving Children

Proporciona información sobre cómo apoyar a los niños durante el duelo, incluida una base de datos nacional de programas de apoyo para el duelo, campamentos y recursos comunitarios.

Para aprender más: nacg.org



The Compassionate Friends

Proporciona apoyo a los miembros de la familia que han perdido a un hijo a cualquier edad. Ofrece reuniones de capítulos locales y virtuales.

Para aprender más: compassionatefriends.org



Dougy Center

Proporciona información sobre el duelo y formas de encontrar grupos de apoyo locales, especialmente para niños y adolescentes y sus familias.

Para aprender más: dougy.org